Senaste inläggen

  • Hopp i konståkning

    Hopp i konståkning

    Hopp är ett av de element som en konståkare utför i sitt program under tävling för att få poäng. Hoppen är ett tekniskt element, och har som sådant ett grundvärde när man beräknar åkarens poäng. Beroende på vilken svårighetsgrad hoppet har, och hur väl det utförs, kan grundvärdet höjas eller […]

     
  • Återhämtning

    Återhämtning

    För en lyckad träning är återhämtning A och O. Det är grundläggande för att få de resultat du eftersträvar med din träning. För att kunna förvandla din kropp till ett par laddningsbara batterier finns det vissa saker du bör tänka på efter ett avslutat träningspass. Återhämtning är något du bör […]

     
  • Isiga konster och flanörens njutning

    Isiga konster och flanörens njutning

    Att resa till olika konståkningsevenemang innebär ofta att skaffa sig roliga erfarenheter som kan vara av vitt spridda slag. När du reser inom ditt eget land har du det förspänt att kunna göra dig förstådd på ditt eget språk och känna igen maten på restaurangernas och hotellens menyer. Avslappning och […]

     
  • Konståkning som sport

    Konståkning som sport

    Konståkning är en sport som började utövas under 1800-talet och det blev en olympisk gren 1908. I olympiska sammanhang tävlade man från början i konståkning under sommar-OS, men när de första olympiska vinterspelen hölls ingick disciplinen istället där. Det är en sport som anses unik eftersom den kombinerar fysiska prestationer […]

     
  • Kända konståkare

    Kända konståkare

    Konståkning är en klassisk vintersport som blev en olympisk gren 1908. Man tävlade alltså i konståkning i OS-sammanhang innan den första vinterolympiaden inträffade och sporten var då en del av sommar-OS. Kvinnor fick tävla i konståkning från och med 1902, men tävlade då tillsammans med herrarna. Det finns ett flertal […]

     
  • Konståkningsskridskor

    Konståkningsskridskor

    Konståkning är sport som lockar många eftersom den är tämligen unik. Det är en bedömningssport där domarna och den tekniska panelen har till uppgift att avgöra kvaliteten i ett program och i enskilda hopp och piruetter. Även om konståkning inte är en stor publiksport i Sverige är det många som […]